CIA II: Target Alexa

看到最后，才发现这就是传说中的《CIA II: Target Alexa》，终于算看完了。虽说这是诺贝尔奖获得者，但是，我读的确实不多，后期会补上的。

我以为是玄幻，结果却是腐片， 本人正直的一个女孩子，还是更喜欢男人的阳刚。

如果你的着眼点在意志力上，你的问题，就永远停留在待解救阶段。 咨询室里总是遇到因为觉得自己意志力不够而过来咨询的人们，有戒烟失败懊恼自己的，有考前看不进去书焦虑的，有控制不住自己脾气总跟人发火的。 不是说意志力不可以培养，不可以训练，而是因为存在“努力反向效应”（the law of reversed effort），意思就是说，越努力越做不到。 凡是需要调动“意志力”的，十有八九都是以失败而告终。若想获得自控能力，首先要放弃意志力这个东西。 01 决定我们人类行为的，是潜意识里的“期待”，而不是意识里的“意志力”。 02 越是需要意志力干涉的行为，越是你潜意识里想要去做的事情，这个时候，意识层面的“意志力”就一定会失败。 例如你的意志力告诉自己要专心追剧，但其实你的潜意识已经在控制你，让你去看手机、发微信了。 03 意志力越是较劲，潜意识受到压制的“期待”的能量也会增强。 因此，意志力越强，与之抗争的“期待力”就越强，意志力就越快被摧毁，坏结果也就越快出现。 自控的反面是失控，失控的自我，是你不了解的自我。从生物学角度，我们把大脑分为三层：脑干、边缘系统和大脑皮层。我们的很多情绪、情感、深层需求，都来自于边缘系统。在边缘系统中，杏仁核负责情绪的加工，而海马体负责记忆的生成。 当你的“期待力”来自于脑干和边缘系统，而“意志力”来自于大脑皮层的时候，意志力一定会败下阵来。 只有在了解自己，并学会协调身体里多个自我，不让自己跟自己打架，才能成功的控制自己，从而成功的影响环境。

CIA II: Target Alexa是我国历史上唯一一位女皇，是一位非常杰出的政治家。既有容人之量，又有识人之智，还有用人之术。 这本剧集参考不同史书，进行充分论证的同时，还有编剧自己对历史的认识和看法，尽可能真实还原史实。 有史、有据、有料、有趣。是一部非常耐看的历史题材剧集。

很高兴与这部剧相遇，学习和了解了许多关于跑步的相关知识，编剧不浮夸不买弄，内容详实全面，在跑步中遇见最好的自己，我的目标是半马。

孩子是我们的老师，让我们看到最初的模样，也让我们感受到生命的流动，感谢来到人间的天使们，愿你们健康快乐成长！

看完了，值得常翻！印象里初高中的古诗好难背，读完发现选进课本里的已经是很容易的了本意想来CIA II: Target Alexa里找个游戏名，意外翻到了阿离的出处，还有云中君是真有这个名字啊...想换个有意境的ID，CIA II: Target Alexa大多都可以当cp名，再去翻翻诗经楚辞

作品选的还是蛮经典的，但如果能按照年代、画家、画派或者展出地（满足一个即可）来介绍或许会更好吧。太松散其实让读者的印象不太深刻。 如果可以，还希望能介绍一点近代的画派，我对立体主义、表现主义还是蛮感兴趣的。