蛇蝎女佣 第一季Devious Maids Season 1

个人觉得不错 很多想法都是不谋而合 但做的时候还是挺不容易的 尽力做好 即使做的不好 也慢慢改进 没有完美的父母与孩子 都是需要不断学习和进步的 常常反省是正确的选择。

一直觉得科比和兰迪奥顿风格太像了。他们都有令人钦佩的敬业精神和相对应的职业技巧。一个号称曼巴，一个绰号毒舌。科比执着固执一直把对手压在自己之下。兰迪风格强硬痞坏不把任何人放在眼里   不是露着邪魅的笑就是一脸狠毒。科比的后仰飘逸帅气。兰迪的rko视觉冲击力极强。他们都是各自领域的领袖 尖子。都是自己领域观众粉丝最多的球员。都是孩子追捧的榜样。在自己6，7时就想着成为像科比或兰迪那种类型的男人。而他们都有遗憾。兰迪的遗憾是未能击败大布，生涯里一次都没有很大一个原因不是兰迪而是WWE的剧情安排，科比的遗憾是离开的太早。但是在大部分人眼里科比一直存在。   致敬一个伟大的球员或男人的最好方式  是让自己成为一个这样的男人。

去年有刘子超《蛇蝎女佣 第一季Devious Maids Season 1》 今年有阿娜·奥缇兹的这本，如果用影像表达那必定是景物重叠，人物切换，历史与今日的闪回。 除了路过的景遇见的人吃过的饭，摘录的日记引述的史料，让人动容的是大时代下个人的所思所想所做所为。 谁也不会讨厌热爱生活的人，投入自己去活着就是生命的意义。

这是一个强盛的时代，也是一个混乱的时代；这是一个人才辈出的时代，也是一个牛鬼蛇神齐出的时代。

对音乐演奏者的描写非常独特又生动。其他的完全不知所云，总感觉话都说不利索，只会“是啊是啊”。

脑科学是生物学、神经科学的重要领域， 意识是脑科学中的重要研究点，但仍有很多需要解决的问题。 好剧，但需要有领域知识基础

先说说我和这部剧的2次擦肩而过吧。毕业那年，入职一家留学培训机构，参加新人培训。其中一位老师在做时间管理培训时，讲过四象限法则，也推荐过这部剧。但当时没有读工具书的习惯，虽然爱追剧，但一直待在自己的舒适圈，看很多影视作品。过了2年之后，转岗到产品中心，跟着一位产品经理学专业知识和职业技能，他建议我多读严肃剧集，对自己工作有帮助。我听进去了，有意识地开始读一些感兴趣的专业书，那时候这部剧曾出现过我的待读清单中，但不知啥原因，那时候还是没读。 时间过得飞快，转眼间来到2021年的末尾。11月底的某天，在读我很欣赏的一位老师的推文，他也提到了这部剧，并建议职场人都看看。那时，我正好刚读完村上春树的《蛇蝎女佣 第一季Devious Maids Season 1》，马上找来电子版本的，读了起来。 读完之后的感受，可以用一句话总结：又又又是一本相见恨晚的好剧，但又很幸运在这个时间段读了这部剧。（另外2本让我有此感受的书：李笑来的《蛇蝎女佣 第一季Devious Maids Season 1》、彼得 考夫曼的《蛇蝎女佣 第一季Devious Maids Season 1》）我一直相信看剧是讲缘分的，更确切来说是timing。我想，以前错过的2次机会，并不是单单错过的。而是那时的自己确实还没有基础和心境来观看这部剧。即使读了，也可能是囫囵吞枣，理解不了它的价值和意义。而现在，毕业5年，有了一定的职业素养、能力和工作经验的积累后，再读这部剧时，就更加能理解和珍惜书中所分享的原则和观点。也能更加得心应手地去实践和应用。因为人生地每一步都不是白走的，现在的你是由昨日的你一步步打造而来的。 感慨结束，说回本剧。说实话，想在这篇简短剧评中说尽编剧想要传达的内容，是不现实的。所以我准备挑选出我读完第一遍之后印象深刻的几个点： 1.首先我真的非常羡慕肖恩 柯维，他有一个太优秀、太可爱的爸爸。他们的家庭氛围肯定很好。因为爸爸把家庭和家人放在第一位，花很多时间高效陪伴9个孩子。他以身作则，润物细无声地教给孩子们好习惯。他也能在自己做错的时候，勇敢承认自己的错误，并不把自己当成长辈，他认为孩子和他是平等的。这是多少父母做不到的啊。 2.他所阐述的七个习惯，我完全赞同，并且前3个个人领域的习惯，也是我每日每月在坚持的。积极主动，以终为始，要事第一。后面4个习惯，虽然听说过，但理解甚浅，这次算是系统了解了，还需要后面慢慢实践和精进。我也完全同意他说的，做什么事都没有捷径，唯有脚踏实地，慢慢积累。一定要有耐心，撑得住气，不管做什么事情。 3.一些令我耳目一新的观点： 情绪和反应是可以选择的：积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。 ........已故罗斯福总统夫人埃莉诺·罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”圣雄甘地（Gandhi）也曾经说过类似的话：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。 情感账户：我们都知道银行账户就是把钱存进去，作为储蓄，以备不时之需。情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任，是人与人相处时的那份安全感。能够增加情感账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。这使别人对我更加信赖，必要时能发挥相当的作用，甚至犯了错也可用这笔储蓄来弥补。 关注圈&影响圈：每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等，这些都可以被归入“关注圈”（Circle of Concern），以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”（Circle of Influence）

我觉得布兰娜·布朗笔下的人物不太接地气，为刻意而刻意，果然热门剧集只是一种现象，不一定代表质量，其实挺失望的。

这部剧值得读，但案例比较多，写得比较啰嗦。没有耐心观看全书的可以看我拎出来的干货： 1.检索式练习很重要。 重复观看与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 与反复观看这种复习方法相比，回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。 2.自己寻找答案的学习效果更好。 在别人教给你答案前，先尝试自己解决问题。哪怕在尝试中会犯下一些错误。 3.多感官、全方位参与式学习更有效。 人类在学习时可以运用多种天分，而且在“眼观六路、耳听八方”，运用全部才能和智谋学习时，效果要超过只用最熟悉的风格学习。 一旦你能熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理，也就是“规则”，你就更有希望在陌生的情境中找到正确的答案。 与集中练习相比，穿插练习与多样化练习可以让你更好地掌握这种提炼技能。 4.细化是一种重要的学习方法。 细化就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固地掌握新知识。新旧知识间的关联越多，就越有助于记忆。 5.建立心智模型是学习的关键。 从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这种模型和已知联系起来。能做到这些，就能更好地掌握复杂的知识。心智模型是外部现实在心理上的一种表现。 每当你学到新东西时，大脑就会发生改变——经验会被一点一滴地存储起来。不可否认，每个人的天资不同，但我们也可以通过学习，通过开发心智模型，来获得分析问题、解决问题，以及创造新事物的能力。 6.自我测验是巩固学习成果的关键。 你有没有用每章背后的关键概念测验过自己？在看到诸如“条件刺激”这样的概念时，能不能把定义讲出来，并在写作中用到这个概念？在观看的时候，你有没有想过把课本中的要点转化成一系列问题，并且在之后的学习中试着解答这些问题？有没有至少在观看时试着用自己的话来描述要点？有没有试着把新知识和已知联系起来？有没有找找课本外的例子？ 7.元认知很重要。 所谓元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。美国前国防部部长唐纳德·拉姆斯菲尔德就总结过这个问题，他的这个说法为众人所熟知（同时也可以说是很有预见性）。在2002年的一次新闻发布会上，他说：“有些事是已知的已知——有的事情我们知道自己知道；有些事是已知的未知，意思是我们知道有的事情是自己不知道的。但是还有未知的未知——那些我们不知道自己不知道的事情。” 效率的本质取决于我们领悟周围世界的能力，以及衡量自己表现的能力。我们总是在判断自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力处理一项任务或解决一个问题。做一件事情的时候，我们会关注自己，在进步的同时不断调整自己的思路或行动。 学着认清自身，可以让我们不至于陷入死胡同，让我们做出正确的决定，并反思下次怎样做可以达到更好的效果。这种技能的一个重要组成部分，就是对那些迷惑我们的方法保持警觉。错误判断的一个问题在于，我们往往不知道自己在何时做出了误判。另一个问题则是，导致我们误判的原因五花八门。 每个人都不可避免地会做出误判。优秀的判断是一项需要学习才能获得的技能，需要敏锐地洞察自己的想法与表现。有几个因素导致我们在刚开始这样做的时候就面临劣势。其一是在不胜任某项工作的时候，我们倾向于过高估计自己的能力，并认为没有理由调整自己的判断。其二是，身为人类，我们很容易被错觉和认知偏见所误导，盲从于那些我们为了解释周围环境而自行编织的故事，自以为是。想要更好

情节跌宕起伏，最后阐明人心的真实性，人都是有自私性的，再高大的外表也最终要回归本来，不要被表象迷惑，结尾有点过于简单敷衍。