Pion, Le

一个人的一生当中总要受到很多事物的影响。会不可避免的遇到诸如性，死亡，爱情，友情，以及如何与他人交往的烦恼当中。想要解决这些问题的第1步，就是审视自己的内心。了解自己是何种环境时代的产物。辨明自己的内心属性。然后才能根据自己的理性来判断自己对这些事物的看法和观点。生命是我们不断的编织最终造就的图案。不论我们如何选择生命，总会走向它最终的归程。因此不妨放手一搏吧。

通过此剧认识到字节跳动，头条新闻，抖音，及互联网数字化0到1对当下时代的影响。

舌头就是身体的晴雨表，身体的很多症状都可以通过舌头来表现出来。好好学习舌诊，才能更加了解自己和家人的身体，为自己和家人的健康贡献一份力量。

佛说，心生，种种魔生，心灭，种种魔灭。如果没有忧思苦虑，横生欲念，自然清明。然，仁者心动，动则生情，化而成魔，心魔一生，后患无穷。

若有时间提升自我 不要去证明自己的杰出 补充不足比卖弄成功更值得 不要为保护自尊心而庸俗 尝试和能促进成长的人合作 不去重复已多次成功的事 选择可以提升自我的事去尝试 即使不顺利也能找到方向 Pion, Le的人 必备的标志 就是这种思维模式 在人生遭遇重大挑战的时刻 依然可以茁壮成长 当然 许多重大的挑战 只是因为复制了舒适的自我

一口气读完了。编剧对为什么要看剧，多看剧，还要会看剧讲得很清楚，既便今后你不想当个职业讲书人。突然产生了一种要把过去读过的书全部回忆再温习做一张思维导图的冲动。感谢编剧，受益良多。

#看剧笔记# 017 比较快速得翻完了，其实感觉更多是一种鼓励，对美好可能性的期待，我们可以变得如我们想象般得美好，假如给你25年，你会想成为一个什么样的人，并为此付出多大程度的努力。终生学习，终生成长，保持开放性，成为一个更好的自己，与人合作，关注表现，反思自己的长处，想着更好的目标前进。在重复的生活中创造自己的故事，故事未完。以上算是简单总结。触动我的最深的一句话，大概是“当你在积极探索改变自己的生活时 无意之间你也在影响或改变了别人的生活”，这很美好。 书摘如下 要想使“明天”比“昨天”更美好，首先你得希望，你得相信——无论身处人生的哪个阶段，无论当下境况如何，美好的将来是可以达成的。 美好的将来并不在于你还有多少时间，而在于你这段时间是怎么过的。 比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事 。比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事？ 过去三段工作里的有益无益部分是哪些呢 任何一次经历都包括两个部分，即“有益的部分”和“无益的部分”。“有益”意为它能促你前进，令你得心应手，更有自信；“无益”则相反，意为它会令你举步维艰，自轻自贱。 将经历转化为经验教训，把注意力集中在某一次经历上面。尽量选择一个特定的事件，如“今天与琼的谈话”，而非泛泛的、不准确的事件结合体，如“我与琼的关系”。在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化。想一下，在此事件中，哪些是“有益”的，那些是“无益”的，可以的话，把它们写下来。 在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化 要想保证回报源源不断，唯一的方法就是不要对其考虑太多。与之相反，你应该不断地、更多地付出——帮助别人消除危险，抓住机会，将其长处最大化…… 表现所带来的赞誉只是一种副产品。 很难与“奉献”区分开来。“业绩评估”通常是用外部标准来评价、衡量你的工作表现，它是工作中的必要一环，是你真正做出的贡献，其形式是你在团队或公司里的工作业绩。 很多人发现，他们能不断重复做同一件事并且做出有价值的贡献，因为这样的结果是公司和团队所需要的。 在一生的时间里，对不断地、成功地与世界相互作用而言，感恩是最好的保证。因为我们所有的成就和能力都是建立在别人的才能和付出之上。 写下你感恩的对象。要想养成感恩的心态，一个常见的有效方式是——每天写下5～10个感恩的对象。如此一来，你就能主动而有创造性地学会感恩。感恩的对象包括令人感激的人、事件、情况等，以及那些以某种方式直接使你受益的人和事。 感谢方式要因人而异。不同的人喜欢不同的感谢方式。倘若要向某个特定的人表达感激之情，务必要以对方感觉有意义的方式，这样才行之有效。 倘若与别人合作，或平等地看待同事的贡献，那么人们就会小看他们，或者，其功绩会被削减、掩盖 要“掌管”，不要“控制”。最强大有效的领导术，是“掌管”而非“控制”。二者有何区别？前者意为与团队成员清晰地交流设想和目标，并支持团队取得预期成果；后者则是认为自己得推动工作过程的每个环节，并通过命令把事情做成。 安稳和舒适都是达成目标后令人心醉的副产品，但是，倘若二者被当成奋斗的目标，那人一生的成长立刻戛然而止。我们应把愈来愈安乐的生活看作实现更大目标过程中的暂时阶段。不断为更高的目标、更大的成就而努力，“信心为上，安乐次之”。 关于目标，这里有个秘密：重要的不是你是否达成目标，而是看它能否让你努力

细致，来龙去脉清楚，看彩蛋才知策划写作不易，值得在通史后详细一读，对有些断面，有些单独的线索会有更进一步的深入理解！感谢编剧！

这部剧从思维认知方面更客观的解释了我们的心理问题，并提出了相应的解决办法