光之下那美不可方的东方不败后,仿佛是想到了什么似的,楚清河忽然叹了口气。

思绪流转了片刻后,楚清河缓缓的起身走到旁边,两只脚打开,间隔正好与肩齐宽,屁股稍稍向后坐撅了那么一点。

随后膝盖徐徐弯曲,下蹲,稍顿之后,再缓缓的站直,然后继续弯曲。

复而周始。

对于有着宗师境医术的楚清河而言,自然清楚,在没有特殊的炼体功法时,对于男人最好的锻炼方法,无疑是深蹲这些动作。

虽说朴实无华,但却胜在有效。

在这深蹲间,楚清河视线瞥了一眼东方不败,表情略显无奈。

生活不易,在这一刻体现得淋漓尽致。

好端端的,硬是将自己这么一个懒散的人,逼得每天锻炼。

片刻后,略显乏了的楚清河从怀中掏出一颗天香豆蔻。

但不同于以前那些天香豆蔻,此时楚清河手中的这一颗天香豆蔻明显小了许多。

大概也就绿豆大小的样子了。

而当楚清河手中真气从指间浮现,自这天香豆蔻上面,就是被刮了一层粉下来在真气的包裹下进入到楚清河的口中。

随后,这天香豆蔻便被楚清河继续收了起来。

深深吸了口气后,楚清河再次撅屁股弯腿。

一日之计,在于晨啊!

一直到楚清河这边通过天香豆蔻的药效坚持做了一刻钟的深蹲