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仔细品完叶老的讲稿，一共讲了几个人？记不清了，晏欧柳秦苏贺周……通过词例讲不同时期的有代表性的几位词人特点 。叶先生讲诗词，信手拈来，广佐博征，辨析入里，是听者如饮甘泉。其讲课视频我早几年看过一些，如今再次学习，看剧比听讲更能入味，受益匪浅。暂且搁下，过些日子再来品味……

有一点鸡汤的感觉，但不至于让人反感。 自律是一场自己与自己的博弈，是对时间的控制权。真正的自由是建立在高度自律基础之上的，包括财务自由、事业、精神、生活、爱情与婚姻。享有真正的自由才能使你在面对挫折、失望及绝望时，保持从容，有所依靠，支撑去正面思考和解决问题，获得人生中更多的主动权。 自律体现在生活中点点滴滴，坚持看剧、运动、早睡早起、学习、保养，让这些行动成为习惯，成为必不可少的部分，才能成就最好的自己。

嘻嘻，这像是个电视剧的本子，热闹的很，稍有堆砌感，大概是两个疯子与太子一起打怪，有点儿浮夸

想向每个人推荐这部剧，原因如下： 【准确性可读性】 这部剧无论是从科学严谨度和作为科普读物的可读性来说都是上乘之作，全书从始至终贯彻这俩点，并未出现编剧写着写着就陷入科学讨论的自我陶醉中而忽略读者的情况，编剧在彩蛋中也提及了在这两方面作出的努力，中文版也少不了译者的功劳。 【问题的严重性】 这是本剧讨论的重点，举了刨宫产，幽门螺旋杆菌，哮喘，肥胖等若干例子来说明包括抗生素使用在内的现代医疗手段如何在消灭致病菌后影响了其他正常菌群以及可能带来的不良后果，此外还谈到养殖业为提高产肉量滥用抗生素和耐药菌可能带来的毁灭性灾难。人类作为生态圈顶层的生物要明白自身的脆弱性，下层的大面积坍塌必然导致上层的不稳定或全面崩溃。而我们正在做的就是用抗生素大面积消灭已与我们共生几千到几十万年的微生物，并以比自然筛选快几万倍的方式人为筛选出对自身不利的耐药菌，这样的花式作死法也真是只有灵长目人科人属“智人”种能做得出来＃滑稽的自豪感。 【如何解决问题】 这是推荐本剧最重要的原因。要解决问题看似是从上游政府监管或是医疗行业下手最直接，但很遗憾，这条路八成走不通。简单的说养殖业抗生素滥用看似是政府监管，但有市场就有源头，假如从消费者这层由下自上，加上政府由上自下双向的控制筛选才会更有效。比较复杂的是医疗行业，书中也提及了原因 － “目前，医生担心的是被控诉“不作为”——没有摄X线片、没有开抗生素、没有使用剖宫产等等”。细菌感染可能对个体带来的致命后果不用多提，群体研究中无论多么小的风险率降临到个体身上都是100%的危害，可是衡量下为了避免小数点后若干个0那么小的风险而滥用广谱抗生素所带来的危害，无论对个体还是整个人类群体都是得不偿失的。不难想象，一个好心的医生推行了减少抗生素使用的保守治疗手段，大部分患者受益而某一个患者却恰好是那万分之几的不幸者，这对医患双方都是毁灭性的打击。因此减少医疗抗生素使用的有效途径是推行手术风险知情同意书那样的政策，充分告知抗生素使用可能带来的好处和坏处，让病人或家属做决定，避免不必要的抗生素使用。而真正做到这一步也需要大众能了解抗生素是把双刃剑的事实，促使医生提供最适合患者病情的治疗选择。

孩子一年级，边学边育。只为接受孩子平凡的事实后，能尽到母亲的全部责任，助其于平凡中能有升华。既能有个快乐的童年，亦能实现自身的增值。所以陪着孩子一起加油，一起成长！

完全没有预料到的凶手，除了他，每个人都被我怀疑了一遍。 厉害了我的阿加莎🌝