动物奥运会Animal Games

一本很有趣的书，比较全面的介绍了加拿大的各种，名人啊，资源啊，历史啊等等，值得一读。

观呼吸安住当下，佛陀说一切法无常。如果有生，必然有死。你们要精进修行，以证得解脱！

神经逻辑回路：暗示、惯常行为和奖赏。如何让自己意识到自己有某些好，坏的习惯，及这些习惯是怎么形成的，如果想要改变，该如何改变……简单地说就是找到行为后，对“奖赏”进行克制

认真看了前两阶段，用手指移动快速看了后两个阶段。有时候快速观看，我会担心会不会遗漏什么重点和有趣的内容，但，这本不会，有些我不关心的内容编剧有时说的太详细，详细到我看了后面忘了前面，譬如第三阶段的那个超级记忆法，周一怎么做周二怎么做周三怎么做……周日那里。 收获有两点，一是逐字逐句观看前的准备阶段，这个很有必要，也就是编剧说的第一阶段。二是用视觉卡片理清全文脉络，虽然这点和思维导图是一样的钱，但是却让我再次明白了思维导图的重要性，随时都可以做视觉卡片，看一篇公众号文章也可以。 其中，我有一点是不同意编剧的，是编剧说视觉卡片完全优于传统的看剧笔记，甚至取代看剧笔记，那是不可能的，两者没有谁能取代得了谁，是个互补的存在，一个侧重整体，一个侧重细节，结合使用效果最佳哦。

值得一看！主人公形象丰满，官场现实刻画到位，人打出生起就注定活在“规则”中，身不由己是常事，圣人极少极少，很理解池大为，大家都是“入世”之人，随波逐流罢了，可最后那段对父亲崇高精神的描写依旧是全书中最打动我的地方。

用一个周末读完了这部剧，酣畅淋漓，就像躺在草地上舒舒服服睡了一觉

我们中华民族老祖宗真心厉害，博大精深一点不为过，我们这些后代比不上啊

自以为聪明，可以玩弄人心，操纵他人的人，必定到最后把自己玩死。嘉靖帝是这样，任何人也是。