王凯阳,樊星,成梓宁,马秋子,武文佳
女主角陆青青表面上看起来是个单纯的女孩，但做起事情来又会觉得单纯并不足以形容她，更像是个一根筋的人。陆青青快人快语，恨不得把所有真话讲给别人听，她敢爱敢恨，一旦触碰到她的底线，她可不管你是谁。但陆青青
一个智商配得上野心，好奇心爆棚却智商能力情商都hold住，内心纯真有趣有原则的逗比科学家。即使没有获得诺贝尔奖，费曼也是自得其乐的一生吧。 想起多次去贝尔实验室谋职被拒绝，最后终于谋得，费曼也是一点点成长起来的。 不擅长绘画却开始学习绘画，还开了画展，有人购画，人的可能性在于去学习去做。 一个开锁匠、业余鼓手、玛雅文化研究人员，学西班牙语、葡萄牙语、日语，为了选课本把所有课本观看并做了标记的认真态度，在物理世界去研究细碎的“无意义”的问题，看到了一个满满好奇心的顽童，用无比认真的态度，无比严谨的方法，去认识这个大大的世界。 想知道结果，除了去亲自实验和推导理论外，似乎并没有捷径可走，走着走着，小盆友费曼变成了科学老顽童费曼。对于我们自己的路和人生课题，除了自己去定义清楚问题、推倒出方法论、科学的实验外，其实也没有捷径。因为复制是要连别人的错误一起复制的，而自己又没有能力发现错误，结果并没被复制过来，只是在错误的基础上得出一个错误的结论而已。
书摘 摩擦的根源并不只是沟通方式不同，而是一方希望凡事都按自己的方式来，却因此牺牲了另一方的利益。这可不是单纯的沟通不良而已，而是双方力量的较劲。 本剧最大的亮点就是，它能减少勒索者强加于你的罪恶感。 如果对方真想以公平、互惠的方式解决冲突，他们会有以下行动。● 开诚布公地讨论彼此的冲突点● 知道你的感受和考虑● 找出你不答应他们要求的原因● 不推卸自己在造成冲突过程中的责任 消极施暴者从不用言语表达感受。到目前为止，最令人无法招架的茧·镇远者就是这种人了，因为他们从不说出自己的感觉。 事实上，茧·镇远最令人难受的一点就是，它毁灭了我们之间的信任，让我们无法表达出真实的自己，只能与勒索者建立一种浮于表面的关系。 如果一段婚姻或友谊失去乐趣和真正意义上的亲密，它就只剩一个空架子了。 最严重的茧·镇远者通常是那些已经失去所爱，或是唯恐这些重要的人离开他们的类型。 正是这些为了保护我们而存在的特质，让我们更易受到茧·镇远的控制。它们包括：● 过度需要他人认可● 过分害怕他人生气● 不计代价维持和平● 容易为他人负过多责任● 频繁质疑自我 记得缩写为SOS的这三个简单的步骤：停下来（stop）、冷静观察（observe）和制定策略（strategize） 要记住，有时一个要求中最令人反感的要素是提出要求的态度。 这四种策略——非防御性沟通、化敌为友、条件交换以及运用幽默——是终结茧·镇远最有效的方法。 一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
百年修得同船渡，与君书聚一场，仿如共舟，感恩诸君伴我桴浮于海。 认真的体验 负责的选择
虽然我无数次想过这种生活陷入窘迫的场景，但当一个个实例推到我面前还是有种令人窒息的感觉。
一个智商配得上野心，好奇心爆棚却智商能力情商都hold住，内心纯真有趣有原则的逗比科学家。即使没有获得诺贝尔奖，费曼也是自得其乐的一生吧。 想起多次去贝尔实验室谋职被拒绝，最后终于谋得，费曼也是一点点成长起来的。 不擅长绘画却开始学习绘画，还开了画展，有人购画，人的可能性在于去学习去做。 一个开锁匠、业余鼓手、玛雅文化研究人员，学西班牙语、葡萄牙语、日语，为了选课本把所有课本观看并做了标记的认真态度，在物理世界去研究细碎的“无意义”的问题，看到了一个满满好奇心的顽童，用无比认真的态度，无比严谨的方法，去认识这个大大的世界。 想知道结果，除了去亲自实验和推导理论外，似乎并没有捷径可走，走着走着，小盆友费曼变成了科学老顽童费曼。对于我们自己的路和人生课题，除了自己去定义清楚问题、推倒出方法论、科学的实验外，其实也没有捷径。因为复制是要连别人的错误一起复制的，而自己又没有能力发现错误，结果并没被复制过来，只是在错误的基础上得出一个错误的结论而已。
书摘 摩擦的根源并不只是沟通方式不同，而是一方希望凡事都按自己的方式来，却因此牺牲了另一方的利益。这可不是单纯的沟通不良而已，而是双方力量的较劲。 本剧最大的亮点就是，它能减少勒索者强加于你的罪恶感。 如果对方真想以公平、互惠的方式解决冲突，他们会有以下行动。● 开诚布公地讨论彼此的冲突点● 知道你的感受和考虑● 找出你不答应他们要求的原因● 不推卸自己在造成冲突过程中的责任 消极施暴者从不用言语表达感受。到目前为止，最令人无法招架的茧·镇远者就是这种人了，因为他们从不说出自己的感觉。 事实上，茧·镇远最令人难受的一点就是，它毁灭了我们之间的信任，让我们无法表达出真实的自己，只能与勒索者建立一种浮于表面的关系。 如果一段婚姻或友谊失去乐趣和真正意义上的亲密，它就只剩一个空架子了。 最严重的茧·镇远者通常是那些已经失去所爱，或是唯恐这些重要的人离开他们的类型。 正是这些为了保护我们而存在的特质，让我们更易受到茧·镇远的控制。它们包括：● 过度需要他人认可● 过分害怕他人生气● 不计代价维持和平● 容易为他人负过多责任● 频繁质疑自我 记得缩写为SOS的这三个简单的步骤：停下来（stop）、冷静观察（observe）和制定策略（strategize） 要记住，有时一个要求中最令人反感的要素是提出要求的态度。 这四种策略——非防御性沟通、化敌为友、条件交换以及运用幽默——是终结茧·镇远最有效的方法。 一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的。
百年修得同船渡，与君书聚一场，仿如共舟，感恩诸君伴我桴浮于海。 认真的体验 负责的选择
虽然我无数次想过这种生活陷入窘迫的场景，但当一个个实例推到我面前还是有种令人窒息的感觉。