凯利与维克托Kelly + Victor

庆幸在我最压抑痛苦的时候遇到了这部剧，这部剧值得一读再读。我们头脑里存在两个自我，一为思考性自我，头脑中的各种想法即为思考性自我，它擅长给我们讲故事，尤其是消极的想法；一为观察性自我，此时此刻我在做的事情，我观察到我在抠脚，即为观察性自我，不带任何思考性。我们总在思考，对过去的事或怀念，或耿耿于怀，思考入深，压抑至极；对未来，看不到方向，会焦虑，不安。从没有关注当下，难道当下，此时此刻就不值得过吗？我们需要和此时此地正在发生的事情发生联结。当那些消极的想法来临时，不要躲避，让它在头脑中游来游去，不要管它就好，关注当下的事情。接纳，接纳现实，不要浪费精力去斗争。找到对自己发展有价值的东西，然后行动。

性价比比较高的一本剧。 观看成本比较小，简洁易读；收益比较大，整理了一下思维框架，获得几个比较好的思维模式。 一开始也比较怀疑编剧能否驾驭这么一个庞大的议题：本质、底层逻辑……读下来编剧的把握力还是很令人满意的。 嗯，有不小的收获。也准备进一步“迁移”一些模式。

挺好！戒烟最大的问题是心态问题，而这部剧改变了我很多有关吸烟的错误认识，帮我建立了积极的心态，让我能够较为轻松的面对戒烟这件事情。——写在我个人戒烟的第五天，继续加油

受众是谁？是我，是千千万万有眼光的观众，回答评论区没品的东西。

她仍呈现出一种动态，似乎我们刚好碰上她转身的瞬间，就好像我们刚走进凉廊就引起了她的注意一样。她的身体微微扭转，她的头转过来直视着我们，冲我们微笑。那迷人的微笑！

现代社会的职场人，面临着上司、家庭、社会各种的压力，倘若真的没有足够的勇气去面对工作的挑战，此外也没有广泛的兴趣去享受生活，那么，可能TA的幸福生活之路就得曲折一些了。

历史是由一个个鲜活的个体组成的，帝王将相，英雄豪杰让人血脉喷张，朴实，自然的日常才是历史的本色。此剧从日常生活的视角对历史进行了重新结构解读，同时从文化，制度，经济发展等角度进行剖析，论述客观真实，分析新颖独特，让人追完深思，值得一读。不足之处：个别历史人物的评判似乎还不够客观中立，部分内容阐述偏简略，失之于粗放，整体而言，瑕不掩瑜！

有的书让读者看着很费劲，那可能不是读者的问题，换个译者就知道了。弃