Bad Things Happen to Good People & Dogs

这部剧能让你最后一次减肥！ 正念在减肥领域的应用。你要清醒且温柔，觉察自己，感受自己，想吃就吃，想停就停。其实道理最简单不过。有决定权的是你，能控制食物的是你而不是让食物控制你。可以通过『培养内在美食家』『分清饥饿感的种类』等等方式。 欲望像海浪，你可以冲浪，可以驾驭。不必否认，也未必被它吞没。

第一次读Mistropan Namenko的书，刚开始前面观看舒适感很足，但是从第二部分开始，我觉得这部剧的意味已经不是教女性去成为更好的自己了，甚至我觉得全文都在教女性去如何讨好男性，如何成为一个男性喜欢的对象，类似这样的主题偏向，所以看到后面我还挺生气的，但是，我依旧没有弃文，因为，一本你不赞同，认为不太好的书要是能咬牙坚持看完，学会忍耐，这也是我从这部剧学到的知识难道不是吗？想看的读者，我的评论只做参考性，每个人都有自己的想法，如果有说的不对的地方，勿喷哦！

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这本《Bad Things Happen to Good People & Dogs》，我更喜欢称为A-Z学习法。本剧一共提供了24种教学方法，比起《Bad Things Happen to Good People & Dogs》来说，本剧展示了更多的学习方式和技巧，案例分析更为简明扼要，每集数内容的构成相同，不存在无法连读而导致无法关联每一章的困扰，甚至每个学习方法集数末尾还有要点汇总，方便跳读。 但应该注意的是，如果只读集数末的要点汇总的话难免会出现无法了解到学习方法精髓和原理从而导致不能灵活运用及无法有效记忆的问题。并且很多新get到的知识点和金句也是潜伏在正文中的。 所以如果你感兴趣，可以利用碎片化时间来看看详细内容哦。每学完一章，正好可以给自己一些时间去思考思考使用的场景和技巧变形哦！

近期看的最有意思的修仙类剧集，编剧逻辑清晰，思维缜密，值得一看的好剧！