Nina Shorina,Zinovi Gerdt,Olga Gobzeva
《Mumi-troll i kometa》，动画,短片作品，前苏联出品，1978年上映。
藤龙也和大友良英各打一个五分 （但侘寂老夫木有兴趣
这部剧以为是鸡汤，但是看完发现，这篇文章并不是在一直讲道理，更像是人生建议。特别是文章中说到的人际关系那一章戳中了我，让我意识到了我自己的不足；但最后一章提到的去结识行业大咖，我在其他书中也看到过，也想去尝试，但还未发现机会（也可能机会就在但我让它溜走了）。
生活给的，都是我们必须无条件接受的？曾经怀疑过，是不是自己太执拗。今天真的遇到了心想事成的自己时，更确定了。做好自己的事，不要逼迫他人和你有一样的弧线、轨迹，谁都决策不了第二个人的事，这样才可心想事成，否则，可想而知。
所以每个人都应该有自己的空间和生活 不论是恋爱还是结婚，首先要做的还是保持自己的独立性，有爱自己的能力才能更好的爱别人 里面的角色，也就是小三修子，她的婚姻观 肯定有很多是不可取的，但是有很多真的是人间清醒 比如说她几乎从不干涉这个男人与她相处的以外的事情。 既留下自己的独立空间，同时也不放弃自己的经济独立能力
高效睡眠就是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。好的睡眠可以调节激素的平衡，分泌的可抑制食欲的瘦素！有助于提高皮肤中的保水量。提高免疫力，防止老年痴呆症和高血糖病！ 怎么样拥有黄金90分钟的睡眠呢？ 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床。 如何快速入睡呢？第一要入睡前要沐浴或者足浴，水温41℃，保持手足温暖！睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等），它会刺激大脑活跃！第二：可以看乏味的书，不要让大脑过分活跃！ 总之 高效睡眠来源于有规律的作息，也可以说有有质量的生活！
突然发现结尾的清单过程和画画有点相似，脑中构图 勾勒轮廓 细节描绘 复盘观赏
看完这部剧，我确实对日本文化的认知有很大的提高，让我感到更深的是从美国眼里的日本角度分析，但是今天的日本还是不是这样还有待考究，毕竟这部剧撰写时的时代背景已经挺远了，但是这样更吸引我去了解现今2019的日本是怎样的，和想看看从别国眼里的中国是什么样的，总体说书还是挺真实的。
这部剧怎么可以公开播出的，说明我们的播出管制其实也没有想象中的那么严苛。看剧不读传，就像吃汤圆不喝汤。
忘了怎么选这部剧的。这类书讲的道理都比较浅显，但做的尺度都比较玄妙。主要引用了些传统文化中的内容，讲了意犹未尽、与人为善、保留面子等方面，可以看作是柔和手段的一面，但并没有激烈手段的另一面，总体感觉不实用。
零蛋，讲述了一个毫无仙气的狗血知音故事
藤龙也和大友良英各打一个五分 （但侘寂老夫木有兴趣
这部剧以为是鸡汤，但是看完发现，这篇文章并不是在一直讲道理，更像是人生建议。特别是文章中说到的人际关系那一章戳中了我，让我意识到了我自己的不足；但最后一章提到的去结识行业大咖，我在其他书中也看到过，也想去尝试，但还未发现机会（也可能机会就在但我让它溜走了）。
生活给的，都是我们必须无条件接受的？曾经怀疑过，是不是自己太执拗。今天真的遇到了心想事成的自己时，更确定了。做好自己的事，不要逼迫他人和你有一样的弧线、轨迹，谁都决策不了第二个人的事，这样才可心想事成，否则，可想而知。
所以每个人都应该有自己的空间和生活 不论是恋爱还是结婚，首先要做的还是保持自己的独立性，有爱自己的能力才能更好的爱别人 里面的角色，也就是小三修子，她的婚姻观 肯定有很多是不可取的，但是有很多真的是人间清醒 比如说她几乎从不干涉这个男人与她相处的以外的事情。 既留下自己的独立空间，同时也不放弃自己的经济独立能力
高效睡眠就是最初90分钟的非REM睡眠，可以说是睡眠的全过程中最深度的睡眠。好的睡眠可以调节激素的平衡，分泌的可抑制食欲的瘦素！有助于提高皮肤中的保水量。提高免疫力，防止老年痴呆症和高血糖病！ 怎么样拥有黄金90分钟的睡眠呢？ 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床。 如何快速入睡呢？第一要入睡前要沐浴或者足浴，水温41℃，保持手足温暖！睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等），它会刺激大脑活跃！第二：可以看乏味的书，不要让大脑过分活跃！ 总之 高效睡眠来源于有规律的作息，也可以说有有质量的生活！
突然发现结尾的清单过程和画画有点相似，脑中构图 勾勒轮廓 细节描绘 复盘观赏
看完这部剧，我确实对日本文化的认知有很大的提高，让我感到更深的是从美国眼里的日本角度分析，但是今天的日本还是不是这样还有待考究，毕竟这部剧撰写时的时代背景已经挺远了，但是这样更吸引我去了解现今2019的日本是怎样的，和想看看从别国眼里的中国是什么样的，总体说书还是挺真实的。
这部剧怎么可以公开播出的，说明我们的播出管制其实也没有想象中的那么严苛。看剧不读传，就像吃汤圆不喝汤。
忘了怎么选这部剧的。这类书讲的道理都比较浅显，但做的尺度都比较玄妙。主要引用了些传统文化中的内容，讲了意犹未尽、与人为善、保留面子等方面，可以看作是柔和手段的一面，但并没有激烈手段的另一面，总体感觉不实用。
零蛋，讲述了一个毫无仙气的狗血知音故事