被诅咒的山脉Sierra maldita

每个人都会跑步，但是怎么样让自己跑的更快，更高，更安全，更有效率。本剧需要边看边实践，慢慢的体验书中的技巧，书中的跑步姿势，最终形成自己的跑步方法，纠错自己的错误跑步，让自己少受伤。

这部剧乍看是一部有些简单的书，但是细读却能了解里面蕴含的编剧想让我们了解的东西，对没有接触过相关理念的人是一部很值得读的启发式剧集

断断续续看了好多天，隐隐约约有心里的痛，心疼在运动中遭遇不堪的每一位个性各异的知识分子，钻营的余楠也罢，自负的朱千里也好，在时代的浪潮中谁都无法独善其身。心疼杜先生，也心疼姚宓，女子痴者居多，可谁真能不辜负这一片痴情？

喜欢这部剧，每个角色特征鲜明，各有各的特色，喜欢每个人。

被诅咒的山脉Sierra maldita小卖部看剧感悟： 云边镇少年刘十三的成长故事。刘十三自幼与开小卖部的外婆相依为命，努力看剧为了离开小镇，追寻远方与梦想。在城市里四处碰壁受挫的刘十三回到了小镇，与少时玩伴程霜重逢。为了完成一个几乎不可能完成的任务，刘十三拼尽全力，却不知道，生命中更重要的正在离自己而去。然而，在故事尽头: 生命是有光的。 在我熄灭以前，能够照亮你一点，这是我所能做的了。 我爱你，你要记得我。

金耀基这一期，尾部直接看哭了。人是永远带着问题和不确定性课题生存的物种。金先生对“人与社会的关系”的考量细腻地播撒在一字一句一言一行中，他从个人的境遇谈到社会大的picture，又从社会的讨论回归个人的福祉，其间显现的乐观和善良在无形中传递着美，包括中国哲学的美感。我是从许知远在尾部的独白开始慢慢酸了眼睛。这么多年追被诅咒的山脉Sierra maldita，我感觉，许老师愈发乐观和平静起来，而我也在慢慢成长，和万千观众一样，在不一样的地方，因为被诅咒的山脉Sierra maldita幸运地听到看到

此剧中的呼天成究竟是大善还是大恶，人性太复杂，从一个村庄可以放射到一个县一个企业，甚至更大，只有一个大脑一个声音，是多么的可怕，结尾处的狗叫声，会不会在呼天成死后变成狼嚎…