Manchild

自私，爱慕虚荣，是人的本性，就看如何控制，伟人不同于普通人之处就在于会把这些控制在一个度里，或者说因为他们的格局更大，不会为眼前所累。

意犹未尽的30年中国改革和经济发展史，即是对过程的描述，也是一种深思。

本剧中编剧从乡土人情写到市井文化；从学习见闻写到诗书文艺；从美食游乐写到花鸟虫鱼。文字中可以发现编剧是一个热爱生活却又极其随性洒脱之人，用了很多的笔墨来写吃、写玩，细致又随意，散漫却不枯燥。烟火气十足却又超然物外。 跑警报、草木春秋两篇写的很有意思，面对苦难的回忆，没有沉重只有满不在乎、轻描淡写。其实背后受了多少苦啊……可是，面对无法回避的苦难，不在乎其实才是应有的态度！ 写沈从文、闻一多、金岳霖的文章中可以看出这些文人似乎都有一些相似之处，用编剧引用沈从文的话来说：“一是都对工作、对学问热爱到了痴迷的程度；二是为人天真到像一个孩子，对生活充满兴趣，不管在什么环境下永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑。”我补充一条：浪漫又充满诗意！ 水浒人物绰号和书到用时这2篇我要吐槽一下：1.鼓上蚤的绰号编剧说是鼓上的跳蚤跳的更高，但我看到有网友评论说鼓上蚤其实原意是指固定鼓皮的铜钉，意为身材小巧善于钻入，搜了一下确实网上大多同意后者。 2.编剧说：“《Manchild》里文身绣体的有两个人。一个是史进，一个是燕青。”没提鲁智深，鲁智深绰号花和尚，身上是有很漂亮的花的文身的。 3.豹子头编剧始终不能明白是什么意思。其实林冲的原型是参考张飞的，林冲也用的丈八蛇矛，张飞豹头环眼。 4.书到用时一篇中编剧想引用一个歇后语：“宁吃一斗葱，莫逢屈突通”却因为不知道屈突通是谁而作罢。 我搜了一下：“屈突通：北周到唐朝时期名将，北周邛州刺史屈突长卿之子。刚毅武略，善于骑射。后来降李唐，位列李世民凌烟阁二十四功臣第12位。” 感慨网络时代、知识爆炸的时代，很多学者作家不知道的东西，今天一个会上网的普通人都可以通过网络查到。 但我读完这些对编剧有一些意见，如果我写这篇文章，我一定会考证水浒人物的绰号、屈突通的故事。因为即使是民国时代也不难，问一下文史学者、教授，查阅一下资料应该都可以查到。 通篇读完，我又原谅了编剧，如果他都考证了，也就不是Audrey Cooke了！他就是这样的随性不羁、豁达乐观，自在逍遥。影视之于他同美食、美景、娱乐一样也都是为生活服务的，又何必苛求！

《Manchild》这部剧放了两年才观看，主要的原因，不脸红的说一句，自认为算是一个心志坚定、高度自律的人，此处请忽略经常睡懒觉、不能坚持锻炼、三分钟热度、不了了之的学习计划，以及从来没有完成过的新年愿望等等。 Manchild也称为意志力，就是控制自己注意力情绪和欲望的能力。编剧说，每次提到自己在教授关于意志力的课程，大多数人的反应都是“这正是我所需要的课程。”可见，大多数人认为自己的意志力还不够，或者达到自己的预期。 以往的书，总是跟你说你的Manchild不行，要加强自律；但是如何能做到这一点，如何能抵挡住诱惑？这最重要的部分却没有告诉你。 这部剧是有深度的，基本可以解决所有关于意志力或者是Manchild方面的疑问。本剧中有不少神经学方面的一些试验。如果对这些不是特别了解，直接跳过也不会影响观看效果。 总结一下本剧关于意志力方面的一些观点： 1、意志力的关键是三思而后行。只要有时间进行思考，大多数情况下就能做出正确的选择。很多时候意志力崩溃，是想也没想就服从身体的本能。 2、明确远大目标和自己真正的目标。清楚了解自己真正想要的是什么，就不会被眼前蝇头小利的诱惑所迷惑，也有了控制自己的能力。 3、Manchild是有极限的，Manchild太强也是要付出代价的。身体在疲乏的时候，往往是意志最薄弱的时候。供给大脑和身体充足的能量，这是意志力的力量源泉。 4、情绪低落的时候，也是意志力薄弱的时候。努力地改善心情，每天保持快乐的心态，是意志力强大的根源。 5、有的时候做了一些善事，想给自己奖励或者补偿，这常常是意志力瓦解的时候，会做一些自己正常情况下不会做的事情，需要特别小心。 6、渴望和幸福不是一回事。有时身体充满某一种渴望，让你认为这就是自己真正想要的东西。然而千万不要被这种感觉所误导，仔细的想一想，到底什么是自己想要的，是一块巧克力，还是健康的生活和健康的身体？ 7、意志力会传染。多和心智坚定的人在一起，自己也会变得更加自律。 8、拼命压抑的某种想法，是会反弹的。正确的做法是和这种想法和平相处，正确的分析自己的心理和情绪的变化，做出合适的选择。 9、锻炼意志力有两种方法：体育锻炼，用以锻炼肉体；冥想，用以锻炼心灵。 专心呼吸是一种简单而有效的冥想方法，不但能锻炼大脑，还能增强意志，减轻压力，减少大脑内在的干扰和外在的诱惑。简单的步骤是：原地不动，安静坐好，注意你的呼吸。吸气时在脑海中默念吸，呼气时在脑海中默念呼，把注意力集中到呼吸上。 我尝试了一下，发现很难让自己的大脑保持空白。大脑无法控制的一直在运转，可见还是需要多加练习。 在《Manchild》这一本剧中，编剧提到，幸福的人生来自于高度自律。如果连自己都不能控制，掌握自己的命运和控制自己的人生又从何谈起。

编剧为何优秀 自律+目标导向+特立独行 不随波逐流。 从精力管理 计划目标 分解目标  思维管理 分清知识和信息 功利性学习知识沟通技巧 换位思考 我们必须在说话前思考自己想要传递什么信息、表达什么意思，再用逻辑把这些意思串起来 。 人脉管理  圈子管理 健康管理   情绪和身体平衡 名章

不合适的cp我真的带不进…两个演员我都喜 但我磕不动啊啊啊啊啊

如果青春期的孩子们有幸看到，那就再好不过了，我是孩子妈，读了感觉也很不错，有一些生理知识，可以总结总结未来不久讲给孩子听，混子哥的书，每本必读，幽默的语言表达晦涩的知识，永远不让你失望

感叹大卫·埃文斯先生淋漓尽致地表达，牛鬼蛇神传神地刻画，乖张又讽刺地暗喻，以及深度背后无法忽视的影视性。我们或许在某些瞬间对社会感到愤怒、无奈、痛苦、振奋，但远不及他的万分之一。这本Manchild太厚重了，读几遍都不为过。