Gran aventura de Mortadelo y Filemón, La

1.那一天，无论多晚，她都在等他。那一天，他没有迟到，而她没有来；2.早恋很美好，樱花很美好，约定很美好，结局很真实。

5星推荐。没有丰富的知识积累和行业积淀，这部剧估计看不太懂。这部剧是编剧多年的经验总结，感觉文中一些不起眼的句子都是很多人吃过亏才得到的教训。8万字，说了很多很多的东西。常读。

他的助手问：“你是一个神枪手吗？” “是，”决斗者看起来非常谦逊，他说，“我能够在20步之外射中玻璃酒杯的杯脚。” “那真是太好了，”这个助手毫无表情地说，“如果玻璃酒杯正用一把上了膛的手枪瞄准你的心脏，你还能击中他的杯脚吗？”

跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。 我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。 肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。 这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。 靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。 拼图1：越压抑，越失控。 强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。 拼图2：好习惯替代坏习惯。 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。 行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。 借助外界强制的工具，闹钟提示。 改变环境，拉远上瘾事物的距离。

因为之前参加过关于对于当下短视频的学习，所以看这部剧很有感慨，萌姐对于当下的视频号的影响力做出了一个分析，同时给了很多可行性的路径，需要去亲身实践，如果只是看，没有去做，看了也只是一次扫盲。

这部剧带出了一段没有结局的爱情，一段意犹未尽的感情。两个似乎很相爱的人，却因为要顾及颜面，离对方而去。最后也是为了面子和尊严，认了罪，坐监牢。女主到底是对自己的弱点有多在意，直到她愿意隐瞒自己根本就不是犯罪的人，因为自己不认字。最后的她出狱后也自杀了，不知道这是不是她为了赎罪才这么做。

正在学着规划时间和目标，行动！ 承认自己不完美，比如字写的不好看、今日计划没完成等等，只要在路上，就是在进步！

内容比较实用，可是318页的书好多内容都是重复的？排版问题吗？